<終了>　バリ (ウブド) 1week Yogaリトリート

こちらのワークショップの受付は終了しました。　

ヨガの聖地インド・リシュケシュから招いた先生ＲＡＪと日本人ＹＯＧＡインストラクターｙｕｋａｋｏによる　本格的なＹＯＧＡのクラスと哲学の講義をとりいれた　リトリートプログラムです。

アーユルヴェーダの理論を取り入れた各自にあったＹＯＧＡのクラスやトリートメントの体験もできます。

食事は毎食ヴェジタリアンミールをご用意。豪華なリゾートホテルで　自分のためだけに、贅沢な時間をすごしてみませんか？

ＹＯＧＡでまず　大切なことは自分を知ることです。　私たちは意外と自分について無知であったりします。このリトリートではＹＯＧＡやアーユルヴェーダの理論を用い、自分の性質について知り、その対処法を学びます。

食事もコース中はアーユルヴェーダの理論を元に作られた"ヴェジタリアンミール"をとっていただきますので、心も体も浄化され、癒しを得るとともに今後の毎日の生活に役立つヒントを持ち帰ってください！！

Profile

RAJ　スタジオYOGA CHAKRA RISHKESH代表

『YOGAとは何か。それはインドの文化や私たちの毎日の生活全てのことです。私たちは自分たちの幸せのために、止まることなく日々進化しています。そして私たちは今まで自分が経験したことをもとに記憶の倉庫から毎日の物事を判断し、これから起こるであろう未来のことを考え、そこから恐怖や怒り、執着や悲しみを得ています。
YOGAとは過去でも未来でもなく今ここにいる自分を感じることでもあります。
ですからYOGAとは特別なものではなく、誰でもどこでもできるものなのです。生活そのものがYOGAなのですから。誰もが真実への光を持っています。光とは知識です。　私たちはたくさんの　知識を持っているのに忘れているだけなのです。
このトレーニングをきっかけに自分の知識を思い起こし、幸せへの道へ向けて正しい判断ができるように、自分自身を理解するのをお手伝いします。』

世界的に有名なYOGAの街・リシュケシュ生まれ。小さいころ膝を怪我したことからYOGAを始める。大学は理数系専攻でコンピューターのエンジニアを目指していたが、怪我ではじめたYOGAの効果を実感し、本格的にYOGAについて学び始める。YOGAの街・リシュケシュで2年半ハタヨガを教える。
2005年香港へ渡り、半年間YOGAのクラスを担当。その後、韓国でメイン講師として招かれ2年間ハタヨガ・クラスのほかティーチャーズトレーニングを担当。
2007年　リシュケシュに　YOGA CHACKRA　を　オープン。　
今まで学んだことを元にアイアンガー、アシュタンガ、ヴィンヤサのミックススタイルでクラスを進行。
他に　呼吸法、瞑想、哲学や栄養学、ティーチャーズトレーニングを、世界各国からYOGAを学びに来る人に伝えている。
主なディプロマは次の通りです。
・ 1-year diploma with 71.2% first rank over all in Yoga & Naturopathy (2002-03) Parmarth Nike tan, Swargashram.
・ Yoga teacher's training course for six months (2003) with Swami Rudradev from Yoga Study Center, Rishike
現在も　大学で　インド哲学、アーユルヴェーダー、指圧　などを　学んでいます。
＊また　彼は　Yogini（雑誌）の第一号に　リシュケシュを　案内するYogiとして登場しています。

yukako　(インストラクター　from RISHKESH)

大学では食物栄養学科を専攻、その後10年企業の役員秘書として勤務。　勤務中ハードな仕事で体調を壊したことがきっかけとなりYOGAを始める。担当の役員の退任をきっかけに会社を退職し、本格的にYOGAを学び始める。
現在はインドと日本で暮らす。

『私にとってYOGAと出会えたことは、"永遠の幸せ＝ゴール"への旅のチケットを手に入れ、そしてその旅を始めたこと、なのです。
この旅は安易なものではありませんが、YOGAの知識を使って導かれるゴールを目指し、模索する日々です。』

・YOGAアライアンス認定・指導資格　取得
・アシュタンガヨーガプライマリーシリーズ　指導者養成講習終了
・インド・リシュケシュにて　ハタYOGA、ギャーナYOGA、ラージャYOGA、バクティYOGAを学び続けている。
・インド・ケーララにて、「アーユルヴェーダー　パンチャカルマトリートメント　セラピーコース（200時間）」終了
・レイキ　マスター取得