会場は鎌倉の街ぜんぶ。

全てのイベントに参加できる共通チケットでまる1日
鎌倉のライフスタイルを楽しもう。

主催：みらい祭実行委員会

協力：SUGATA　
　　　鎌倉ベジカルチャーmap
　　　かまわ　
　　　Celebration　Earth　walk
　　　green bird鎌倉チーム
　　　鎌人いち場
　　　WaterPlayerz
　　　ベジィ•ステディ•ゴー！
　　　鎌倉ライフガード
　　　鎌倉子育てガイド
　　　OSJ湘南クラブハウス

●うけ放題チケットはSUGATAにてお買い求め頂けます。　※一部無料クラスもございます。
●すべてのワークショップは予約・先着優先とさせて頂きます。会場が満員になった場合入場をお断りする場合がございますので、ご了承下さい。
●ヨガマット又は敷物・ブランケット等をご持参下さい。マット・ブランケットは当日SUGATAにてレンタルしております。(有料：￥300　※数には限りがございます)
●経費を除く売上金はユネスコ協会連盟の東日本大震災子ども支援募金に募金いたします。

■■みらい祭map■■

■■映画「うまれる」上映会　＆　講演会■■

場所：生涯学習センター　ホール

開場：12:45

開演：13:15～15:00（上映終了）

映画上映のみ チケット

前売/1,200円
当日/1,500円
こども（小中学生）/500円
赤ちゃん同伴OK!

※みらい祭の3,000円共通チケットをお持ちの方は、そのチケットで映画もご覧になれます。

15:00〜15:45　「カミングベイビートーク（絆と胎話）」
産婦人科医 池川明先生　×　胎話士MIKIMIKI 対談トーク

お腹に入る前から始める子育てと胎話の世界。「お腹の赤ちゃんとの絆」「いのちを育むこと」を胎話をとおして伝えてきたお二人による、ちょっと不思議で、ホントウは自然なお話。

15:55〜16:40　「はじめよう、発酵生活」
「Veggy Steady Go!」編集長　吉良さおり×発酵食堂「豆種菌」料理長　伏木暢顕　×SUGATAディレクター　菊地ノブエ　

今、日本の伝統食である発酵食が見直されています。麹、納豆、味噌・・・これらをライフワークに取り入れることで、どんな良いことがあるのでしょう。また、これからの未来を担う子ども達に残していきたい、伝えていくべき食生活とは？サスティナブルな食生活と今後のライフスタイルについて話していきます。

【吉良さおり】　雑誌「Veggy Steady Go!」編集長
野菜中心の食生活にヨガやホメオパシーを取り入れたライフスタイル　０歳、２歳の男児の母

【伏木暢顕】　発酵食堂「豆種菌」料理長
発酵教室講師を務める発酵エキスパート。現在、発酵食を被災地に届ける活動を精力的に行っている

【菊地ノブエ】　SUGATAディレクター
ピラティス・インストラクターとしても活動。ココロ・カラダ・ショクジをキーワードに１歳の娘と鎌倉ライフを楽しむ

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映画『うまれる』は、出産、死産、不妊、障害、胎内記憶など様々な経験をされるご夫婦、ご家族の生の姿を見、そして経験を共有する事で、【自分たちが産まれてきた意味や家族の絆、命の大切さ、人との繋がり、そして"生きる"ことを考える、ドキュメンタリー映画】です。

■■葦船つくりワークショップ■■

インストラクター：石川　仁

葦船作り　　

４日〈10:00〜17:00〉　
５日〈10:00〜11:30〉
場所：甘縄神社

進水式　＆　体験会　

５日〈13:00〜17:00〉
場所：材木座海岸　（滑川近く）

葦船とは？

千年前から存在している船の中では最古のものと言われ、葦（リード・パピルス）を束ね縄で縛っただけの原始的な船です。古くはエジプト文明の壁画、ティワナコ文明の織物の模様など、世界中にその記録が残っています。現在でもティグルス川、ペルーの海岸線、アマゾン河、ラプラタ川、ナイル河、チチカカ湖、ヴィクトリア湖などで実際に使用されています。日本では古事記の中に蛭子命が葦船に乗せられ流されたと記され、その他にも世界各国の神話や伝説などの民間伝承でも今なお語り継がれています。

そんな葦船を実際に作って海に浮かべて乗ってみよう♪

＞＞カムナ葦船プロジェクト

本日の午後に予定されていた講演会in銀座は開催の方向に決定されました。
急遽ライブ中継される事になりそうですので、皆様ご一緒に祈りをささげましょう。
なぜこの時期に、今日がテ・ポロハウ長老来日初の講演会が開催されることになって
いたのか。。。今だからこそ、長老からのお話をお聞きする大切な時と場と皆さま
と共有させて頂けたら幸いです。

被災に遭われた方には、お悔やみ申し上げます。
長老はすでに銀座に向かっております。

現在の状態に感じるところがあり、
是非とも情報発信したいとのことです。

J-SUPPORT様の協力を得て、
こちら でUSTREAM生中継を行う方向で調整しています。

http://www.ustream.tv/channel/matsucat

出来るかどうか全く未知数ですが、トライします。
との事です。

【テ・ポロハウ・ルカ・テ・コラコ長老からのメッセージ（訳）】

こんにちは。
私の名前はテ・ポロハウ・ルカ・テ・コラコです。
私は、この次元にこの時期に長期にわたり生きてきたワイタハ族の出身です。
私はこの２週間、皆様の神聖なる土地を巡ってきました。
見たもの、経験したものすべてが祝福されており、私の心、意識、肉体、魂はとて
も喜んでおりました。この時に、この地にいることはとても幸運あると感じていま
す。
私は、この東京の中心地に辿り着いてすぐに、皇居へ向かい見学ツアーに参加しま
した。そして、偉大なる天皇と親愛なる皇后にお目にかかるという祝福を受けまし
た。私の目は、涙でいっぱいになり、はるか遠くよりこの地へ個人的に来たのは、
この崇拝する神聖な龍の天皇にお会いするためであったと感じました。天皇は、私
たちワイタハにとって、神秘の中で何百年もの間、知られてきた方であります。
この記憶に残る１０分間の出来事で、私たちがパパチュアヌクと呼んでいるガイア
のお腹の中にいる胎児が暴力や憤慨という、最初の経験をしていることが起こって
いるのだと感じました。
クライストチャーチからやってきて、この人生において胎児の経験、そして胎動を
感じながら、彼と一緒に平和の中で過ごさせて頂きたいと思っています。私たちは、
この胎児のことをルアウモコと呼んでいます。母なるパパチュアヌクのお腹の中で、
定期的に時間に合わせてゴロゴロとお腹が鳴る子なのです。
しかしながら、今日だけでなくこれからもずっと、皆さまにお伝えする私のメッセ
ージは、昨日、今日、そして私たち全ての明日に地震によって直接の被害を受けた
全ての皆さまへ、このような悲しい問題が起こり、悲惨な時期にいても、しっかり
生きて行きますように...。そして、この次元にこの時期にいる皆さまと共に、平和
と愛と共に歩ませてください。多くの死に嘆く人々の気持ちを感じながら、この次
元に存在する神や女神、天使の愛を描き、他の可能性を与えられたことに感謝しな
がら、愛と平和を続ける勇気を持たせてください。
この痛みと圧力と、喪失の時にある日本国へ、私たちワイタハの人々は愛を送りま
す。悲しみを共に感じ、サポート致します。今、皆さんへ、意識的、精神的、感情
的、肉体的にできる限りの援助をして参ります。

永遠なる愛を込めて...
アロハヌイ

夏至のエレメントは「火」です。光と熱のエレメントであり、地球の中心である「火」は、固い岩を溶岩に変える力を持つように、そこに投げ込まれた物の形を変え、再生のサイクルと創造性をサポートします。

クリエイティブなパワーである「火」を呼びおこし、そのパワーと対面することにより、エネルギーの浄化、身体とマインドの変化、より高いレベルでの創造、より美しい表現が可能になります。

夏至のリトリートはカウアイ島の「キラウエア」と「ハエナ」で開催されます。「キラウエア」は、ハワイの「火」の女神「ペレ」が在住した火口がある場所です。「ハエナ」は、直訳で「強烈な息」と意味です。「息」はハワイアンにとって「命」「心」「霊」であり、夏至の時期のみ、日の出と日没の両方を「ハエナ」から見ることができます。

また、「ハエナ」の有名な美しい山「マカナ」は、「ペレ」の伝説の中で、「ペレ」の妹「ヒイイアカ」が、王「ロヒアウ」の命を呼び戻し、激しい恋に落ちた場所といわれ、その後も、山頂から投げられたたいまつを捕らえることが、恋人への愛の証明とされた、とても情熱的でロマンティックな場所です。

※カウアイ島に呼ばれてしまったが、経済的に難しそうな方は、ご一報ください。できる限りサポートします。

宿泊先
ハレ ルアナ（Hale Luana） 　　
最初の３泊は、ゴージャスなハレ ルアナに滞在します。広々としたベッドルームやキッチン、高台から「ペレ」の在住したキラウエアを見渡し、プールサイドでゆっくりしながら、日本からのエネルギーを浄化し、カウアイ島のエネルギーになじみながら、夏至のセレモニーの準備をしていきます。

キャンプ ナウエ（Camp Naue） 　　
夏至の日から最終日までの２泊は、「ハエナ」の「キャンプ ナウエ」に滞在します。カウアイで最も美しいスノーケルのスポットである「トンネルズビーチ」の白い砂浜が目の前です。カメにあえる可能性あるので、是非スノーケルをご持参ください。ない場合は、カウアイにて購入できますので、空港にご到着時にお知らせください。

この宿泊先では、キャンプスタイルで、海の音を聞きながら、カウアイの自然と心ゆくまで一体になり、セレモニーとリトリートの体験を統合してください。キャンプ場は貸し切りになるので、プライベートな環境で広々とした敷地とビーチを満喫できます。シンプルで質素なキャビンには２段ベッドがあり、ドミトリースタイルの宿泊になります。またはテントをはることも出来ます。テントをご希望の方は、ご持参なさるのか、こちらでご用意するのかをお申し込み時にご連絡ください。天候がよければ、芝生の上か、ビーチで眠ることもできます。天井なしの夜の大きな空の下で眠ると意識がものすごく拡大し、おすすめです。

食事（野菜とフルーツはカウアイ産）
滞在されるカウアイ島のノースショアはオーガニックの農場がたくさんあり、そこから毎日新鮮な、土地のマナがぎっしりつまった野菜とフルーツが運ばれてきます。朝食は季節のフルーツの「スムージー」、昼食と夕食は、「たっぷりのサラダ」を中心とした、バランスがよくヘルシーなとてもおいしい日替わりメニューです。
アレルギー、特別な食事制限やダイエットがあるかたは、ご予約時にご連絡ください。

料金に含まれていない食事は、到着日と夏至の日の昼食をヘルスフードストアにて（$7-12）、最後の夕食を「ポストカード」（$50-70）にて、と考えています。ヘルスフードストアはデリで、全てオーガニックのサラダーバー、スープ、マフィンなど。「ポストカード」は「ハナレイ」にあるとてもキュートでおいしいレストランです。「ポストカード」に行くときのみ、ほんのちょっとだけドレスアップすると楽しいでしょう。（女性はサンドレス、軽いスカートなど。男性は、こざっぱりしたシャツ、下はショーツでもOK。靴はゴム草履でも大丈夫です）

ハワイアンスパ＠アンティーアンジェリン
カウアイ島のロミロミマスター、アンティーアンジェリン（アンジェリンおばさん）のスパ。口コミだけで、３０年近く、隠れ家のようにヒーリングワークを続けているスペシャルな場所です。とってもアロハな施設とセラピストによる、スティームサウナ、シーソルト＆クレイのスクラブ、ロミロミを体験できます。

夏至のセレモニー
早起きをし、日の出の前に、古代の神殿またはハエナのパワースポット（どちらに行くかはガイダンスに従い決定します）へ到着し、セレモニーを始めます。それまで練習したアロハチャント、フラ、歌と、前日に各自手作りした供物を捧げます。日本から特別に捧げたい物、歌やチャントがありましたが、ぜひご持参ください。

夏至の晩のパーティー
カウアイ在住のミュージシャンを招き、音楽とダンス、食事を楽しみます。音楽を演奏したい方は、是非楽器を持っていらしてください。

ヨガ／瞑想
どなたでも効果的にストレッチとリラックスが出来るヨガです。難しいポーズはありません。ヨガマットをお持ちでしたらご持参ください。ない場合は、カウアイ到着後に購入できますので、ご到着時にお知らせください。瞑想は、ハワイの古代の瞑想方法を取り入れ、土地と地球、そして宇宙とユニバースとのコネクションを深めます。

アロハチャント／歌
自分のナチュラルな波動とエッセンスを思い出すのに一番いいのは、歌を歌うことです。ハワイでは、音楽とフラとおいしい食事が生活の一部で、赤ちゃんからお年寄りまで皆で楽しみます。

フラ
フラは地球とスピリットと祖先に捧げる聖なるダンスです。現在でも、ハラウ（フラの学校）に所属することは、クム（先生）が代々受け継いだ知識とアートを受け継ぐため、伝統に従い、時には厳しい規律にのっとり、日々練習を重ねることで、趣味というよりライフスタイルです。

フラの動きにより、性別に関わらず、第一、第二チャクラを活性化され、地球と一体化し（グラウンディング）、創造（クリエーションとマニフェステーション）の能力を高め、感覚が開き、表現力が増し、よりセンシュアルな存在となることを助けます。自己の感情とセクシュアリティを理解するのに役立ち、自分自身と世界をより自由に楽しむことができるようになります。今回のリトリートでは、身体をほぐし、エネルギーを動かすツールの一つとして、ベーシックなステップをご紹介します。

滝へのハイキング
ハワイの創造の神「カネ」へ挨拶に行きます。「カネ」は真水の神でもあり、滝やわき水、川の命の生水です。キラウエアのパワースポットの一つであるこの滝へは、片道約３０分のハイキングです。しっかりしたビーチサンダル（ヒールのある物、デリケートな物は適さない）で充分の簡単なトレイルですが、リバーサンダルがあれば最適です。滝では、泳ぎ、ランチを楽しみますので、水着、パレアウ（サロン）、タオル、飲み水、ランチ（こちらでご用意します）などを運ぶバックパックをご持参ください。

航空券
６月１８日（土）のカウアイ行きの便：国際線は、ホノルル到着が午前中、乗り継ぎ後、リフエ空港（カウアイ島）到着がお昼前後になるようにご予約ください。同日出発、到着です。

６月２３日（木）の日本行きの便：ホノルル航空からの国際線は、出来るだけ遅い便をご予約ください。ハエナからリフエ空港まで２時間弱、リフエ空港チェックインからホノルルでの乗り継ぎに約４時間、ホノルルで日本行きの便の出発時刻まで、合計約６時間必要になりますので、午前中やお昼前後のホノルル発の便ですと、朝とてもはやく出発することになります。夕方の便を押さえられれば、最終日解散後もごゆっくりとカウアイ島での時間を楽しんでいただけます。日付変更線を超えるため、日本へは翌日着になります。

サウンド・ヒーリング＆エナジーメディテーション

インナーエネルギーを目覚めさせ、音の波動に包まれる。。

内的なエネルギーを目覚めさせるタオヨガとエナジーメディテーションで、気の流れと心を整え、アンティーク・ティベタンボウルの癒しの音の響きに身をゆだねましょう。

ティベタンボウルの音の波動は、私たちのハートを開きエネルギーシステムに深い癒しをもたらします。

アンティーク・ティベタンボウルの音の波動は、聞く者を光の道へと導くと言われています。
（by Jesse）

【タイムテーブル（予定）】
17:00～　　　open
17:30～18:00　meditation
18:00～18:45 music （ティベタンボール コンサート）
18:45～19:15　tao yoga stretch
（タオヨガのストレッチを行いますので、動きやすい服装をご用意ください。）
19:30～20:00 dinner (ご飯・お味噌汁・付け合せ/ベジカルチャーメンバーでもあるユカさん特製。)

Profile

Jesse Lee Parker(ジェシー・リー・パーカー)

タオを愛するジェシー・リー・パーカー。若い頃からジェシーはタオのヒーリングアーツに魅力を感じていました。

彼は、１９８５年から父親の経営するスタジオ「サードコーストセンターフォーヒーリングアーツ」で学び始めました。 このセンターは、アメリカでは草分け的存在で、数多くの様々なスタイルのヒーリングや心と体のアートを一つ屋根の下に集めていました。
４年間に渡り、マッサージやエネルギーヒーリング、太極拳、タオイストヨガ、タオイスト呼吸法、精神的な武道などを学びました。

ジェシーは、さらにタオの精神的世界、瞑想、武道、癒しなどを学び続けました。
カリフォルニアやハワイ、日本、台湾などで師からトレーニングを受け、最近は中国本土の聖なるタオイストの山での学びと探求を終えました。２０年以上のタオアーツの探求による、豊富な経験と知識を通して、ジェシーの指導は、私達を新たなスペースへと導いてくれます。

お支払い方法：お申込み日から１週間以内のお支払いをお願い申し上げます。
　A.店頭払い
　B.銀行振り込み
お振込先：みずほ銀行　鎌倉支店　普通　1056415 株式会社ライフスタイルラボ

キャンセルについて
開催日から数えて・・・・
　■9日以前：　0%　　■8日～3日前：　50%　　■前日・当日：　100%
以上の割合を申し受けます。ご了承くださいませ。

世界的に有名なyogaの聖地リシケーシュで本場のyogaをしてみませんか？

インドの聖なる河・ガンジス河に程近い町リシケーシュは、その場所柄ゆえにヨガの聖地として名高く、ヒマラヤで修行をする聖者（サドゥ）も多く住んでいる。
ヨギーの中では一度は行ってみたい憧れの街。
ヒマラヤ山脈に囲まれ、ガンガーを中心にみなが生活しているとても神聖な場所。
世界中のヨギーがここへきて、インドの文化を学んでいます。

※希望者はリシケーシュリトリートの後、翌日から２～３週間のＴＴＣを受けることもできます。

Profile　RAJ　（スタジオYOGA CHAKRA代表）

『YOGAとは何か。それはインドの文化や私たちの毎日の生活全てのことです。私たちは自分たちの幸せのために、止まることなく日々進化しています。そして私たちは今まで自分が経験したことをもとに記憶の倉庫から毎日の物事を判断し、これから起こるであろう未来のことを考え、そこから恐怖や怒り、執着や悲しみを得ています。
YOGAとは過去でも未来でもなく今ここにいる自分を感じることでもあります。
ですからYOGAとは特別なものではなく、誰でもどこでもできるものなのです。生活そのものがYOGAなのですから。誰もが真実への光を持っています。光とは知識です。　私たちはたくさんの　知識を持っているのに忘れているだけなのです。
このトレーニングをきっかけに自分の知識を思い起こし、幸せへの道へ向けて正しい判断ができるように、自分自身を理解するのをお手伝いします。』

世界的に有名なYOGAの街・リシケーシュ生まれ。小さいころ膝を怪我したことからYOGAを始める。大学は理数系専攻でコンピューターのエンジニアを目指していたが、怪我ではじめたYOGAの効果を実感し、本格的にYOGAについて学び始める。YOGAの街リシケーシュで2年半ハタヨガを教える。
2005年香港へ渡り、半年間YOGAのクラスを担当。その後、韓国でメイン講師として招かれ2年間ハタヨガ・クラスのほかティーチャーズトレーニングを担当。
2007年　リシケーシュにYOGA CHACKRAをオープン。2009年　Yoga Padma Rishikeshに改名。　2010年　原宿スタジオがオープン。
今まで学んだことを元にアイアンガー、アシュタンガ、ヴィンヤサのミックススタイルでクラスを進行。
他に　呼吸法、瞑想、哲学や栄養学、ティーチャーズトレーニングを、世界各国からYOGAを学びに来る人に伝えている。
主なディプロマは次の通りです。
・ 1-year diploma with 71.2% first rank over all in Yoga & Naturopathy (2002-03) Parmarth Nike tan, Swargashram.
・ Yoga teacher's training course for six months (2003) with Swami Rudradev from Yoga Study Center, Rishike
現在も　大学で　インド哲学、アーユルヴェーダー、指圧　などを　学んでいます。
＊また　彼は　Yogini（雑誌）の第一号に　リシケーシュを　案内するYogiとして登場しています。

Profile　yukako　(講師)

大学では食物栄養学科を専攻、その後10年企業の役員秘書として勤務。　勤務中ハードな仕事で体調を壊したことがきっかけとなりYOGAを始める。担当の役員の退任をきっかけに会社を退職し、本格的にYOGAを学び始める。
現在はインドと日本で暮らす。

『私にとってYOGAと出会えたことは、"永遠の幸せ＝ゴール"への旅のチケットを手に入れ、そしてその旅を始めたこと、なのです。
この旅は安易なものではありませんが、YOGAの知識を使って導かれるゴールを目指し、模索する日々です。』

・YOGAアライアンス認定・指導資格　取得
・アシュタンガヨーガプライマリーシリーズ　指導者養成講習終了
・インド・リシケーシュにて　ハタYOGA、ギャーナYOGA、ラージャYOGA、バクティYOGAを学び続けている。
・インド・ケーララにて、「アーユルヴェーダー　パンチャカルマトリートメント　セラピーコース（200時間）」終了
・レイキ　マスター取得

前回リトリート参加者のブログを見る

＞＞インド・ヨガ修行記　vol.1（in デリー）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.2（in デリー）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.3（in デリー）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.4（デリー→ハリドワール）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.5（in ハリドワール）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.6（in ハリドワール）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.7（ハリドワール→リシュケシュ）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.8（謎の高熱）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.9（リシュケシュの街）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.10（YOGA CHAKRA）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.11（アーユルヴェーダ・シロダーラ体験）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.12（シヴァナンダ・アシュラム）

※アーユルヴェーダートリートメントやインド占星術などを行いたい方はオプション(別途料金)にてできます。
※本リトリートはレジェンドトラベルの旅行企画・実施となります。

デリー宿泊：オーロビンドアシュラム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リシケーシュ宿泊：Park Residency

世界的に有名なyogaの聖地リシケーシュで本場のyogaをしてみませんか？

インドの聖なる河・ガンジス河に程近い町リシケーシュは、その場所柄ゆえにヨガの聖地として名高く、ヒマラヤで修行をする聖者（サドゥ）も多く住んでいる。
ヨギーの中では一度は行ってみたい憧れの街。
ヒマラヤ山脈に囲まれ、ガンガーを中心にみなが生活しているとても神聖な場所。
世界中のヨギーがここへきて、インドの文化を学んでいます。

Profile　RAJ　（Yoga Padma Rishikesh 代表）

『YOGAとは何か。それはインドの文化や私たちの毎日の生活全てのことです。私たちは自分たちの幸せのために、止まることなく日々進化しています。そして私たちは今まで自分が経験したことをもとに記憶の倉庫から毎日の物事を判断し、これから起こるであろう未来のことを考え、そこから恐怖や怒り、執着や悲しみを得ています。
YOGAとは過去でも未来でもなく今ここにいる自分を感じることでもあります。
ですからYOGAとは特別なものではなく、誰でもどこでもできるものなのです。生活そのものがYOGAなのですから。誰もが真実への光を持っています。光とは知識です。　私たちはたくさんの　知識を持っているのに忘れているだけなのです。
このトレーニングをきっかけに自分の知識を思い起こし、幸せへの道へ向けて正しい判断ができるように、自分自身を理解するのをお手伝いします。』

世界的に有名なYOGAの街・リシケーシュ生まれ。小さいころ膝を怪我したことからYOGAを始める。大学は理数系専攻でコンピューターのエンジニアを目指していたが、怪我ではじめたYOGAの効果を実感し、本格的にYOGAについて学び始める。YOGAの街・リシュケシュで2年半ハタヨガを教える。
2005年香港へ渡り、半年間YOGAのクラスを担当。その後、韓国でメイン講師として招かれ2年間ハタヨガ・クラスのほかティーチャーズトレーニングを担当。
2007年　リシケーシュにYOGA CHACKRAをオープン。2009年　Yoga Padma Rishikeshに改名。　2010年　原宿スタジオがオープン。　
今まで学んだことを元にアイアンガー、アシュタンガ、ヴィンヤサのミックススタイルでクラスを進行。
他に　呼吸法、瞑想、哲学や栄養学、ティーチャーズトレーニングを、世界各国からYOGAを学びに来る人に伝えている。
主なディプロマは次の通りです。
・ 1-year diploma with 71.2% first rank over all in Yoga & Naturopathy (2002-03) Parmarth Nike tan, Swargashram.
・ Yoga teacher's training course for six months (2003) with Swami Rudradev from Yoga Study Center, Rishike
現在も　大学で　インド哲学、アーユルヴェーダー、指圧　などを　学んでいます。
＊また　彼は　Yogini（雑誌）の第一号に　リシケーシュを　案内するYogiとして登場しています。

Profile　yukako　(講師)

大学では食物栄養学科を専攻、その後10年企業の役員秘書として勤務。　勤務中ハードな仕事で体調を壊したことがきっかけとなりYOGAを始める。担当の役員の退任をきっかけに会社を退職し、本格的にYOGAを学び始める。
現在はインドと日本で暮らす。

『私にとってYOGAと出会えたことは、"永遠の幸せ＝ゴール"への旅のチケットを手に入れ、そしてその旅を始めたこと、なのです。
この旅は安易なものではありませんが、YOGAの知識を使って導かれるゴールを目指し、模索する日々です。』

・YOGAアライアンス認定・指導資格　取得
・アシュタンガヨーガプライマリーシリーズ　指導者養成講習終了
・インド・リシケーシュにて　ハタYOGA、ギャーナYOGA、ラージャYOGA、バクティYOGAを学び続けている。
・インド・ケーララにて、「アーユルヴェーダー　パンチャカルマトリートメント　セラピーコース（200時間）」終了
・レイキ　マスター取得

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＞＞インド・ヨガ修行記　vol.1（in デリー）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.2（in デリー）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.3（in デリー）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.4（デリー→ハリドワール）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.5（in ハリドワール）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.6（in ハリドワール）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.7（ハリドワール→リシュケシュ）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.8（謎の高熱）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.9（リシュケシュの街）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.10（YOGA CHAKRA）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.11（アーユルヴェーダ・シロダーラ体験）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.12（シヴァナンダ・アシュラム）

※アーユルヴェーダートリートメントやインド占星術などを行いたい方はオプション(別途料金)にてできます。
※本リトリートはレジェンドトラベルの旅行企画・実施となります。

デリー宿泊：オーロビンドアシュラム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リシケーシュ宿泊：Park Residency

Star Wheelマンダラアーティスト・AYA（アヤ）による神聖幾何学講座のご案内です。

神聖幾何学は新しいパラダイムにスムーズに移行するためのカギとなる学問で、『宇宙は深遠な調和の法則から成り立っている』と教えています。宇宙の完全なる調和の周波数を視覚や聴覚を通して体内に入れることにより、眠っているプログラムを呼び覚し、感情、思考、気づきの新しい回路を構築していきます。

今回は第３回目のセミナーとなりますが、第１回、第２回のセミナーを受講された方々は、大きな意識変容がもたらされ、人生の新たな章をスタートされています。あなたの魂の目的に出逢う１つのきっかけになれば、幸いです。

最初の３日間で神聖幾何学の初級講座①?⑥を学びます。４日目はジープツアーガイドでもあったAYA が、彼ならではの視点で、グランドキャニオンの歴史・地理・伝説を紹介します。グランドキャニオンで迎えるサンセットはあなたにとって忘れがたい体験となるでしょう！そして、最終日は Whole Being Expansion Training という神聖幾何学に基づいた脳活性トレーニングとして呼吸法、エネルギーヒーリング法などを学び、総仕上げとして、人生の目的やライフワークに出逢うメディスンホイールセレモニーを行います。
>>神聖幾何学＆スターホィールのオフィシャルブログ

備　考

■成田⇔フェニックス空港の航空券／フェニックス空港⇔現地のシャトルバス　及び宿泊の手配をご希望の方はご相談下さい。

＊フェニックス空港からセドナまでのシャトルバスが１００ドル前後でご利用出来ます。
＊ご宿泊は、数人で宿泊するコンドミニアムの施設となります。（参加費に含まれます　※人数が多い場合変更する場合 があります。）

Profile　AYA

フランス生まれ、米国アリゾナ州セドナ在住。セイクレッドアーティスト、詩人。
マダガスカル島で幼少期を過ごし、フランスに戻りエクサンプロバンス大学（教員免許取得））、パリ大学（芸術、社会学修士課程）卒業後、シンガポールフランス大使館の文化大使として2年間勤務。フランス文化センターなどで展示会を開催するなど、アーティストとしての活動も行う。その後、インド、ネパール、アフガニスタンなどを周り、現在はセドナに在住。1985年、サンタモニカ渓谷にいた時、マンダラのビジョンを受け取り、20年間に渡り、108個のスター・ホイールマンダラを完成させる。芸術教育センター「スター・ドーム」を建立し、クリエイテイブ・コミュニティーを結成するという夢を追いながら、マンダラアートの作成を続けており、神聖幾何学スクールや子供たちにマンダラアート教室を運営している。
＞＞公式ホームページ

セドナと日本で活躍するミスティカル数秘術師 ノボ・カリプソも推薦しています！
（ノボ・カリプソの著書『Interpretation of Patterns with Mystical Numerology』より）
アヤは神聖幾何学への熱い情熱を持ったフランス人です。最近、彼の神聖幾何学講座6週間コース（注）に参加しましたが、古代エジプトで作られた作品 - ピラミッドやルクソール神殿など - の他には、どんな書物や文書を紐解いてみても、アヤが持っている以上の情熱を感じられるものに出会ったことがありません。彼が神聖幾何学の中に見出している美を、私もその中に見つけることができます。神聖幾何学の中に秘められた情熱を感じたい人は、ぜひともアヤから学んでください。

ノボ・カリプソ
現在広く行なわれている西洋数秘術のルーツとなるものから、独自の研究によりはるかに正確で純粋なシステムであるミスティカル数秘術を生み出したマスター。アリゾナ州セドナ地区にておよそ30年にわたり人々の意識の変容・向上をサポートしている。2008年より日本での活動を開始し、米国のみならず日本にも多くのクライアントを持つ。
情報提供：ヒーリング・ファシリテーター Ayumi（岡田歩）

ハワイ内外で多くの実績を持つマカアラ・イェイツ先生が指導するスクールは、高いレベルを誇り、確かな知識と技術が提供されます。 ロミロミセラピストとして、クライアントから提示された具体的な症状に対し出来る限り明確に施術を行う方法、個人開業の他、サロンやスパ、あるいはリゾートといった組織にも通用する手法を幅広く学べます。 また、ハワイアンの人々との繋がりを大切にするマカアラ先生ならではのプログラムが毎年用意されており、最近ではセラピスト以外の
参加者の方からもハワイアンの精神性を学べる質の高いプログラムだと好評を頂いております。

例） ハワイアンにとっての主食であったタロ芋畑での収穫、植え付けの体験、地元で尊敬されているクプナ（長老）との交流、現地の人にしか立ち入りが許されていない神聖な海岸でのストーン
採集など多数。毎年イベントは異なりますがいずれも大好評であり、ロミセラピストとして、また人間としての財産となるでしょう。

※スクール終了後も折に触れてMana Lomi® 公認のクム、アラカイが技術・知識のフォローアップをいたします。

※期間中、食事は参加者同士での自炊となります。
※ハワイスクールリピーターの方は、受講費が20％割引きになります。

■■■プログラム日程概要（予定）■■■　
　　　　　
　　　３月２日　　　　　　　　現地着（カウアイ島 リフェ空港集合）、オリエンテーション
　　　３月３日～５日　　 　 ベーシック（マナロミレベル１ *1）テクニック
　　　３月６日　　　　　　　　レベル１の技術を用いたハワイアンの方々へのクリニック活動、ハワイ式スエットハウス
　　　３月７日　　　　　　　　休日
　　　３月８日～９日　　　　ハワイアンホットストーンテクニック
　　　３月１０日～１２日　　アドバンス（マナロミレベル２ *2）テクニック
　　　３月１３日　　　　　　　ハワイ式スエットハウス、卒業式
　　　３月１４日　　　　　　　解散・出発

　　　※ *1、2 ： このスクールにて学べるハワイ伝統のロミロミの技術は米国にて「マナロミ（Mana Lomi）」として認可されています。

ハワイアン伝統のロミロミは、論理的に裏づけされた「確かな技術」のみならず、 ハワイアンの基本的な考え方や概念の理解なくしては完成しません。 この理念に基づきMana Lomi® カウアイ島スクールのプログラムでは、
　「ロミロミの基本手技（ベーシック：レベル１）」
　「応用技術（アドバンス：レベル２）」
　「ハワイアンホットストーンの手技」
と共に「ロミロミの概念」、「ハワイアンの哲学」、「ハワイアンから見たハワイの真の歴史とロミロミとの関係」、「ハワイアンチャント」、「ホーポノポノ」、 「ティーリーフセレモニー」、その他、ロミロミに必要な全てを学びます。
更に、このスクールでは現代に再現されたハワイ伝統の「ハワイ式スエットハウス」、繋がりを大切にされるネイティブハワイアンの方々へのクリニック活動（*1））も組込まれた大変貴重なプログラムです。

　　　　*1　）：　クリニック活動とは、普段、お会いできる機会のないニイハウ島にお住まいの
　　　　　　　　 ネイティブハワイアンの方々などへスクールで学んだ手技を用いて施術を行い、
　　　　　　　　 お互いの繋がりや交流を深める目的で行われます。
　　　　　　　　 他ではなかなか経験出来ない大変意味深い活動です。

全ての授業は、Mana Lomi® にてハワイアンヒーリングを学び、マカアラ先生が信頼するトランスレーター斉藤 説子(マナロミ認定クム)が通訳を行います。よって、クオリティにおいて講義・技術共に英語クラスと相違なく、スムーズに進行されます。

このロミスクールを全て終了した方には米国のNCBTMB(National Certification Board of　Therapeutic Massage and Bodywork) カテゴリーＡの修了書が授与されます。
また、スクールを終了後、「マナロミレベル１（ベーシック）」「マナロミレベル２（アドバンス）」「ハワイアンホットストーン」の各技術を用いて各々15名のクライアントへの施術レポートを提出した方には(必須ではありません)Mana Lomi® の該当レベルの修了証書が発行され、『マナロミセラピスト』として認定されます。

＞＞マナロミ　オフィシャルホームページはコチラ

私たちのハート、地球のハート、宇宙のハートをつなげ、一列に並べるための４日間のジャーニー。

自然、エレメント、古代のセレモニー、サウンド、ムーブメント、呼吸、シャーマニックジャーニー、
魂のアート＆静寂のドアをくぐり、神聖な時間を体験する

The Mythic Vision／ミシックビジョン
ペルーの長老たちは、"ミシックビジョン"は終結が無限の可能性を秘め、結果に固執することがなく、全ての命の質の充足が具現化されることだと話します。"ミシックビジョン"は、私たちの思考、言葉、行動が、創造の元と整列し一体化するための星の地図を用いたガイダンスです。"ミシックビジョン"は、ムネイ（無条件の愛）と深いつながりがあり、全ての命に1001の充足をもたらし、修養と献身を用いて、私たちの聖なる約束をハートから選ぶことを促してくれます。全ての瞬間、私たちは子どもたちと次の世代のための将来を創造しています。このジャーニーは、私たちの夢を具現化し、勇気と心の真実から行動するための招待状です。

スケジュール

３月１８日（木）: 4pm: カウアイ島、ノースショアの神聖なビーチにて、ハワイアンウェルカム、
ブレッシング＆クレンジング。ジャーニーの意図をグラウンディング、サークル、火のセレモニー。

３月１９日（金）: 9am- 5pm: カフナ谷にてムーブメントと儀式、シャーマニックジャーニー、
魂のアート、自然とコネクトしながら夢を洗練する.

３月２０日（土）: 9:00 am- 5:00 pm: 春分の日のセレモニー、カフナ谷にてムーブメントと儀式、神聖な水の山へのハイキング

３月２１日（日）: 9:00 am - 1:00 pm: サウンドジャーニー、表現とクリエイティブシェアリングの儀式、音楽、お祝いの昼食、クロージングサークル

＞＞オフィシャルページ　(英語)

地球へのお返し
ハワイの長老たちから学んだこと。サステイナブルリビング（地球と一体化した生き方）は、自分には何が必要かを知ることから始まる。自分に必要な分だけをいただき、後は他者と将来のために残すことにより、全ての成長を促すことができる。何か必要な物があるときは、土地からの承諾をお願いする。収穫の前に祈り、収穫中に祈り、準備をしながら祈り、いただく時にも祈る。土地から何かをいただいたら、お返しをする。草取りをしたり、水を上げたり、種や木を将来の世代のために植える。ガーデンスピリットのために歌を歌い、ダンスをし、微笑み、笑うのもいい。地球が感謝されているのを感じ、私たちへ更なる豊穣を供給してくれるために、私たちが地球のために何かをするのはとても重要である。

ALOHA!
"Aloha is to learn what is not said, to see what cannot be seen and to know the unknowable."　
"アロハとは、口に出されない言葉を理解し、見えない物を見て、理解しえないものを知ること。"　

世界的に有名なyogaの聖地リシュケシュで本場のyogaをしてみませんか？

インドの聖なる河・ガンジス河に程近い町リシュケシュは、その場所柄ゆえにヨガの聖地として名高く、ヒマラヤで修行をする聖者（サドゥ）も多く住んでいる。
ヨギーの中では一度は行ってみたい憧れの街。
ヒマラヤ山脈に囲まれ、ガンガーを中心にみなが生活しているとても神聖な場所。
世界中のヨギーがここへきて、インドの文化を学んでいます。

※希望者はリシュケシュリトリートの後、翌日から２～３週間のＴＴＣを受けることもできます。

Profile　RAJ　（スタジオYOGA CHAKRA代表）

『YOGAとは何か。それはインドの文化や私たちの毎日の生活全てのことです。私たちは自分たちの幸せのために、止まることなく日々進化しています。そして私たちは今まで自分が経験したことをもとに記憶の倉庫から毎日の物事を判断し、これから起こるであろう未来のことを考え、そこから恐怖や怒り、執着や悲しみを得ています。
YOGAとは過去でも未来でもなく今ここにいる自分を感じることでもあります。
ですからYOGAとは特別なものではなく、誰でもどこでもできるものなのです。生活そのものがYOGAなのですから。誰もが真実への光を持っています。光とは知識です。　私たちはたくさんの　知識を持っているのに忘れているだけなのです。
このトレーニングをきっかけに自分の知識を思い起こし、幸せへの道へ向けて正しい判断ができるように、自分自身を理解するのをお手伝いします。』

世界的に有名なYOGAの街・リシュケシュ生まれ。小さいころ膝を怪我したことからYOGAを始める。大学は理数系専攻でコンピューターのエンジニアを目指していたが、怪我ではじめたYOGAの効果を実感し、本格的にYOGAについて学び始める。YOGAの街・リシュケシュで2年半ハタヨガを教える。
2005年香港へ渡り、半年間YOGAのクラスを担当。その後、韓国でメイン講師として招かれ2年間ハタヨガ・クラスのほかティーチャーズトレーニングを担当。
2007年　リシュケシュに　YOGA CHACKRA　を　オープン。　
今まで学んだことを元にアイアンガー、アシュタンガ、ヴィンヤサのミックススタイルでクラスを進行。
他に　呼吸法、瞑想、哲学や栄養学、ティーチャーズトレーニングを、世界各国からYOGAを学びに来る人に伝えている。
主なディプロマは次の通りです。
・ 1-year diploma with 71.2% first rank over all in Yoga & Naturopathy (2002-03) Parmarth Nike tan, Swargashram.
・ Yoga teacher's training course for six months (2003) with Swami Rudradev from Yoga Study Center, Rishike
現在も　大学で　インド哲学、アーユルヴェーダー、指圧　などを　学んでいます。
＊また　彼は　Yogini（雑誌）の第一号に　リシュケシュを　案内するYogiとして登場しています。

Profile　yukako　(講師)

大学では食物栄養学科を専攻、その後10年企業の役員秘書として勤務。　勤務中ハードな仕事で体調を壊したことがきっかけとなりYOGAを始める。担当の役員の退任をきっかけに会社を退職し、本格的にYOGAを学び始める。
現在はインドと日本で暮らす。

『私にとってYOGAと出会えたことは、"永遠の幸せ＝ゴール"への旅のチケットを手に入れ、そしてその旅を始めたこと、なのです。
この旅は安易なものではありませんが、YOGAの知識を使って導かれるゴールを目指し、模索する日々です。』

・YOGAアライアンス認定・指導資格　取得
・アシュタンガヨーガプライマリーシリーズ　指導者養成講習終了
・インド・リシュケシュにて　ハタYOGA、ギャーナYOGA、ラージャYOGA、バクティYOGAを学び続けている。
・インド・ケーララにて、「アーユルヴェーダー　パンチャカルマトリートメント　セラピーコース（200時間）」終了
・レイキ　マスター取得

前回リトリート参加者のブログを見る

＞＞インド・ヨガ修行記　vol.1（in デリー）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.2（in デリー）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.3（in デリー）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.4（デリー→ハリドワール）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.5（in ハリドワール）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.6（in ハリドワール）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.7（ハリドワール→リシュケシュ）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.8（謎の高熱）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.9（リシュケシュの街）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.10（YOGA CHAKRA）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.11（アーユルヴェーダ・シロダーラ体験）
＞＞インド・ヨガ修行記　vol.12（シヴァナンダ・アシュラム）

※アーユルヴェーダートリートメントやインド占星術などを行いたい方はオプション(別途料金)にてできます。
※本リトリートはレジェンドトラベルの旅行企画・実施となります。

デリー宿泊：オーロビンドアシュラム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リシュケシュ宿泊：Park Residency

ヨガの聖地インド・リシュケシュから招いた先生ＲＡＪと日本人ＹＯＧＡインストラクターｙｕｋａｋｏによる　本格的なＹＯＧＡのクラスと哲学の講義をとりいれた　リトリートプログラムです。

アーユルヴェーダの理論を取り入れた各自にあったＹＯＧＡのクラスやトリートメントの体験もできます。

食事は毎食ヴェジタリアンミールをご用意。豪華なリゾートホテルで　自分のためだけに、贅沢な時間をすごしてみませんか？

ＹＯＧＡでまず　大切なことは自分を知ることです。　私たちは意外と自分について無知であったりします。このリトリートではＹＯＧＡやアーユルヴェーダの理論を用い、自分の性質について知り、その対処法を学びます。

食事もコース中はアーユルヴェーダの理論を元に作られた"ヴェジタリアンミール"をとっていただきますので、心も体も浄化され、癒しを得るとともに今後の毎日の生活に役立つヒントを持ち帰ってください！！

Profile

RAJ　スタジオYOGA CHAKRA RISHKESH代表

『YOGAとは何か。それはインドの文化や私たちの毎日の生活全てのことです。私たちは自分たちの幸せのために、止まることなく日々進化しています。そして私たちは今まで自分が経験したことをもとに記憶の倉庫から毎日の物事を判断し、これから起こるであろう未来のことを考え、そこから恐怖や怒り、執着や悲しみを得ています。
YOGAとは過去でも未来でもなく今ここにいる自分を感じることでもあります。
ですからYOGAとは特別なものではなく、誰でもどこでもできるものなのです。生活そのものがYOGAなのですから。誰もが真実への光を持っています。光とは知識です。　私たちはたくさんの　知識を持っているのに忘れているだけなのです。
このトレーニングをきっかけに自分の知識を思い起こし、幸せへの道へ向けて正しい判断ができるように、自分自身を理解するのをお手伝いします。』

世界的に有名なYOGAの街・リシュケシュ生まれ。小さいころ膝を怪我したことからYOGAを始める。大学は理数系専攻でコンピューターのエンジニアを目指していたが、怪我ではじめたYOGAの効果を実感し、本格的にYOGAについて学び始める。YOGAの街・リシュケシュで2年半ハタヨガを教える。
2005年香港へ渡り、半年間YOGAのクラスを担当。その後、韓国でメイン講師として招かれ2年間ハタヨガ・クラスのほかティーチャーズトレーニングを担当。
2007年　リシュケシュに　YOGA CHACKRA　を　オープン。　
今まで学んだことを元にアイアンガー、アシュタンガ、ヴィンヤサのミックススタイルでクラスを進行。
他に　呼吸法、瞑想、哲学や栄養学、ティーチャーズトレーニングを、世界各国からYOGAを学びに来る人に伝えている。
主なディプロマは次の通りです。
・ 1-year diploma with 71.2% first rank over all in Yoga & Naturopathy (2002-03) Parmarth Nike tan, Swargashram.
・ Yoga teacher's training course for six months (2003) with Swami Rudradev from Yoga Study Center, Rishike
現在も　大学で　インド哲学、アーユルヴェーダー、指圧　などを　学んでいます。
＊また　彼は　Yogini（雑誌）の第一号に　リシュケシュを　案内するYogiとして登場しています。

yukako　(インストラクター　from RISHKESH)

大学では食物栄養学科を専攻、その後10年企業の役員秘書として勤務。　勤務中ハードな仕事で体調を壊したことがきっかけとなりYOGAを始める。担当の役員の退任をきっかけに会社を退職し、本格的にYOGAを学び始める。
現在はインドと日本で暮らす。

『私にとってYOGAと出会えたことは、"永遠の幸せ＝ゴール"への旅のチケットを手に入れ、そしてその旅を始めたこと、なのです。
この旅は安易なものではありませんが、YOGAの知識を使って導かれるゴールを目指し、模索する日々です。』

・YOGAアライアンス認定・指導資格　取得
・アシュタンガヨーガプライマリーシリーズ　指導者養成講習終了
・インド・リシュケシュにて　ハタYOGA、ギャーナYOGA、ラージャYOGA、バクティYOGAを学び続けている。
・インド・ケーララにて、「アーユルヴェーダー　パンチャカルマトリートメント　セラピーコース（200時間）」終了
・レイキ　マスター取得